תטא הילינג היא טכניקה רב-ממדית להעצמה רגשי ומנטלי. היא משלבת תהליכים מגוונות של ויזואליזציה , התמקדות בתוך הרגשות וערכים האישיותיים . באמצעות יישום בכלים זו , ניתן להתחבר למודעות הפנימי ולגרום